Nezačínejte před dosažením věku 10 1/2 . Začíná dříve , kdy se kosti stále roste , může způsobit trvalé poškození nohy . Některé dívky muset počkat až do 12 nebo 13 , v závislosti na jejich vývoji .
2
Vlak po dobu nejméně dvou nebo tří let , v průměru tři nebo více třídtýdně. V ideálním případě byste měli mít několik měsíců specializovaných tříd prepointe pracovat na svalech a techniky specifických Pointe .
3
Zná nohy schopné pointe práce. Studenti, kteří mají velmi nízké, nepružné oblouky nemusí být schopen správně vyvážit en pointe. Na opačném konci , studenti se příliš flexibilní nohou a kotníků může " Roll Over " en pointe , pokud jsou velmi silné a dobře vyškoleni. V úzké spolupráci s učitelem a procvičování vhodné protahovací nebo posilovací cviky mohou být mimo třídu nezbytné pro oba tyto typy nohou .
4
Zajistit dostatečnou sílu k tomu trvalé práci na demi- pointe v centru, udržení správné forma . Zkušený učitel bude moci posoudit schopnost studenta udržet správný tvar celé třídy. Rodiče a studenti by se neměli pokoušet přepsat úsudek učitele nebo hledat učitele, který se nechal student jít en pointe brzy .