>> Umění a zábava >> taneční >> Balet

Jak Fit Balet pointe boty

Baletní tanečníci používají baletní pointe boty pro podporu nohy při tanci . Baletní pointe boty jsou vyrobeny z různých materiálů, včetně satén , lepidla a kůže. Správně instalován pointe boty je nutné , aby se zabránilo zranění a pomocitanečník dobře vypadat při pohybu po jevišti . Jakmile si koupíte baletní pointe boty nebo společnosti úředníci jim na vás, můžete přizpůsobit obuv na nohy . Návod
Stránka 1

Snadné prsty dovnitř opatrně. Měli byste mít dostatek prostoru na špičce , aby se vaše prsty zůstanou podporovány , jak budete pohybovat po jevišti . Podívejte se na stranách boty , jak si dát nohu v něm. Fit po celé přední straně by měl být pohodlný , ale stále umožňují pohyb každý prst zvlášť. Toe box boty nezobrazí zvenčí pro vizuální kontrolu , tak kroutit prsty na nohou několikrát .
2

Vytáhněte zbytek dříku přes vaše nohy. Některé stopky jsou flexibilní , aby bylo možné měkčí pohyby během určitého choreografie . Jiní jsou tužší , aby bylo možné podporu během několika zatáček .
3

Zabalte stuhy v opačných směrech kolem kotníku . Stuhy budou tvořit kříž v přední a pomoci zajistit botu během výkonu . Tie konců pásky v uzlu na vnitřní straně každé kotníku , a zastrčit je pod textilie boty . Neměly by zůstat viditelný během výkonu .
4

Procházka kolem bot. Boty by měly zlepšit vaše pohyby , nebrání jim . Přejít na demi místě několikrát , pak na celý bod . Pokud máte pocit, že špička boty neposkytují dostatečnou podporu , je sundat a zkusit montáži a znovu svazuje .
5

zlom v obuvi. Většina tanečníků se muset probít jejich baletní pointe boty předtím, než mohou cítit pohodlně . Různé tanečníci splnit tento úkol s různými metodami. Některé z nich budou jemně plácnout je proti tvrdému povrchu. Ostatní by se mohly mokré boty mírně snížit množství lepidla . Dalo by se dokonce raději tolerovat problém pro jeden nebo dva dny , dokud boty cítit lépe .
6

Používejte příslušenství v případě potřeby. Někteří tanečníci vložit vlna jehněčí , aby se balet pointe boty cítit pohodlně . Toe distanční vám pomůže oddělit prsty a zvýšit kontrolu během výkonu . Vloženígel pad může snížit tření , pokud máte bolesti v místo na nohy .

Balet

Související kategorie