Step-by - Step Bhangra lekce

Bhangra tanec vznikl v Punjab, Indie, jak slavnostní tanec v době sklizně . Indiáni včlenil Bhangra do svatby, oslavy Nového roku a dalších stran . Speciální písně jsou zpívány a --- používají nástroje jako flétny a speciální buben s názvemdholak --- podobně jako Bongo . Dnes Bhangra se stala populární po celém světě . Je provedena v tradičním způsobem , nebo v kombinaci s hip-hopu a reggae . Bhangra je živá a zábavná taneční pro lidi všech věkových kategorií. Chamawal Circle

Začněte tím, že směrem dopředu s rukama v bok . Přineste si pravou nohu dopředu , paty dolů a prsty nahoru. Opakujte s levou nohou , a pak opakovat s každou nohu. Jak si krok levou nohou podruhé , otočte o 90 stupňů vlevo. Potom opakujte stejné kroky s pravé a levé nohy .

Opět , na levé noze v druhém kroku , otočte dalších 90 stupňů (nyní čelíte opačným směrem od původní polohy ) . Opakujte kroky s vaší pravé a levé nohy , otočil dalších 90 stupňů, na levé noze v druhém kroku .

Sekvence je správný krok , vlevo krok správným krokem , otočte /levý krok ( toposlední v jednom tahu ) . Vpravo , vlevo, vpravo, otočte /vlevo .

Opakujte tyto kroky ještě jednou , dokud se nebudete opět směrem dopředu . Konec s vaší levou patu dolů a prsty ukázal nahoru . Jste dokončili " kruh " ! Jak jste se pohodlně kroků , můžete přidat malé hop při změně nohy.

Nyní přidáme pohyby rukou na této rutiny .
Jak vám přinese pravou nohou vpřed v prvním kroku , zatáčky mírně v pase . Držte paže před sebe , kolena mírně ohnuté a kříž je na zápěstí . Poté , držet paže v této poloze , to veslovací pohyb, dvakrát . To by mělo býthladké a jemné pohyby , to vše doplněno o jeden krok .
Proveďte stejný pohyb ruky s levou nohou .
Pamatujte si, že děláte pravý a levý kroky dvakrát , než se obrátit . Veslování pohyb je pro první sadu kroků . Za druhé sadě , a jak se obrátit , proveďte následující kroky:
Jak jste si pravou patu /palec , zvednout pravou ruku a položil levou ruku na bok. Udržujte své ruce v těchto pozicích , jak se obrátit a poukázat stránkování pomocí levé paty /prst . S každým krokem , můžete švihněte zápěstím , aby vaše ruce točit

Takžesekvence pohyb paže v kombinaci s kroky , je : .
Správným krokem /řádek a řádek
Left kroku /řádek a řádek
správným krokem /zvednout paži a ruku na bok
Zapnout /levý krok.
Make It Lively

Bhangra je temperamentní tanec. Takže jakmile budete cítit pohodlně s pohyby , urychlí . Také pracuje na tom, aby se pohyby rukou elegantní. Pokuste se najít nějaký Bhangra nebo jinou indickou hudbu doprovázet své taneční kroky . Pak se připojte k Bhangra a Bollywood šílenství .