Jak Crip Walk : lekce Step- By-Step

Crips jsou skupinou gangů se sídlem v Los Angeles, Kalifornie . Gang byl zahájen v roce 1970 se záměrem podporovat politické ideologii , že Black Panthers měli v roce 1960 . V současné době se skládá z několika skupin rozmístěných po celém kraji. Tento gang vytvořil Crip chůze , tanec , kdy byčlen " psát " jméno nepřítele s taneční pohyby s nohou. Členové původně zamýšlel tento tanec jako územní hrozbu , ale jeho popularita a složitost rostl jako hip -hopových umělců, jako je Snoop Dogg získal popularitu . Také známý jako c- chůze , tento tanec se zaměřuje na rychlé nohy práce. Návod
V Krok
1

Položte obě nohy těsně u sebe . Zvedněte pravou nohu , ale mějte patu na podlaze. Otočná nohu ven k vytvoření tvaru V s nohama .
2

Otočte nohy dohromady , vedení paty nohou se dotýkají země .
3

Otevřete nohy zpět do tvaru V . Zvedněte pravou patu s koulí na nohou se dotýkají země . Současně zvedněte koule levou nohu při zachování patu na zemi . Otočná obě nohy vpravo vytvořit obrácený ve tvaru V s nohama .
4

Otočte V- tvar správnou stranou nahoru tím, že zvedne kuličky pravé nohy s patou na zem a jeho přesunutí doprava a zároveň zvedl patu levé nohy s koulí nohou se dotýkají země, a pohybující se ho na pravé straně.
5

klínový krok vpravo několikrát a pak vlevo několikrát , jít do rytmu hudby .
Step Back
6

Začněte s v kroku. Když se vaše nohy obraťte se vzhůru nohama v tvaru , připravte se přesunout jednu nohu za sebou , aby se " krok zpět ".
7

Otočte pravou nohu ven , zvedání bříškách chodidel , aby vaše pata neporušené s vozovkou . Jak to uděláte , zvedněte levou nohu a přivést ji za pravou nohu , odpočívá prsty té nohy na zem .
8

Swing pravou nohu zpět do obráceného tvaru písmene V , udržuje patu se dotýkají země . Zvedněte levou nohu s nohou spočívající na zem a postavte ho vedle pravé nohy dokončení obráceného písmene V - tvar.
9

znovu opakuje , s výjimkou startu selevá noha houpající se apravá noha ustoupil .
dát dohromady
10

Dejte oba pohyby dohromady a vytvořit jeden z mnoha variací Crip chůze. Začněte s nohama u sebe .

11

Otevřete si nohy do V-Position . Roztančí vaše nohy vpravo pomocí obráceného písmene V kroku.
12

Přesunout opět vpravo pomocí krok zpět pozici s levou nohou a ustoupil za vámi.
13

Tanec na levé straně pomocí jednu plnou v - krok. Dokončete procházku dělá krok zpět cestách s použitím pravou nohu ke kroku za sebou .
14

Pokračovat Crip chůze posuvné nohy vlevo a vpravo s plnou v kroku a krok zpět pohybu na jednom konci procházky.