Jak zlepšit Freestyle tanec

Můžete zlepšit jako freestyle tanečnice tím, že rozvíjí svůj vlastní styl. Freestyle tanec je forma interpretační tance , obvykle spojené s rychle se rozvíjejícím , urban music , jako je hip-hop . Zatímco freestyle tanec neníformalizovaná tanec, integruje řadu pohybuje od jiných forem formálního tance , a zároveň poskytuje interpretační vizi těchto pohybů. Freestyle tanec je takézpůsob vyprávění , stejně jako interpretační tanec , pomocí pohybů a technik, aby vysvětlil, jaktanečnice interpretuje hudbu slyší . Návod
Stránka 1

Studium a praxe formální taneční rutiny . Zahrnout studium v partnerských tanců, tradiční tance a výrazových tanců , jako je balet či taneční vystoupení . Použijte své studium a praxi a rozvíjet nové pohyby a nové kombinace pohybů. Pamatujte si, že když freestyle tanec je zcela expresivní, každý nový krok si můžete vyzvednout od tradičních tanců vám dává více se pohybuje pro vaše osobní tanečního stylu .
2

Použít tradiční tanec jako způsob, jak rozvíjet své osobní načasování , pohybující se v kroku s hudbou a předpovídání měnící se vzory v hudbě . Například , houpačka tanec vyšel z módy před generací , ale pokud zjistíte, že několik pohybuje od stylu, který můžete začlenit je do svých tanečních pohybů , nebo je změnit na modernější kroku.
3

Poslechněte si hudbu , na kterou se bude tančit . Studovat hudbu pro změny v tempu a porazit , oblasti, kde můžete změnit svůj taneční styl v souladu s hudbou . Představte si sami tančí při poslechu hudby. Zvažte pohyby, které vám během různých částí skladby se dá dělat. Poté, co si představit váš tanec na píseň , vyzkoušet kroky pro skutečné. Pamatujte si, že freestyle tanec není o učení a vytváření formalizovaných tanečních kroků , ale studovat hudbu a vytvářet si svoje vlastní pohyby vám pomůže zjistit, co vaše tělo je schopen dělat .
4

Vylepši svou fitness , pružnost a pevnost . Pamatujte si, že freestyle tanec je fyzicky náročná , a vaše fitness úroveň , musí být vysoká, aby nedošlo ke zranění a provádět pohyby , které chcete . Zahrnovat pravidelné kardiovaskulární trénink ve svém každodenním tréninku , zvýšit svou vytrvalost a udržet si od získání rozvláčný při tanci. Zacvičte si své klouby a svaly s rozsáhlou flexibilitu cvičení každý den , aby vaše klouby pružná a silná. Zaměřte se na nohou , paží a klíčové svaly v silový trénink , budování základní svaly , které používáte na tanečním parketu .
5

Zapnout nějakou hudbu a tanec . Pamatujte si, že běžnou praxí je nejdůležitější součástí pravidelného zlepšování. Naučte se slyšet píseň , vizualizovat váš další krok a nechat své tělo vykonávat pohyb . Praxe často , takže máte příležitost k rozvoji nové pohyby , a vytvořit si vlastní freestyle taneční techniku ​​.