Jak backspin

Chcete udělat dojem , když jste na tanečním parketu ? Naučte se dělat backspin . Samozřejmě, že to je něco, co nebude fungovat dobře, pokud se náhle bič to na svatební hostinu - pokudřádné hudba je hrána, samozřejmě. Když to je, jít volně žijících . Ale vždy pamatujte toto : s velkými schopnostmi přichází i velká zodpovědnost . Čtěte dál a dozvíte , jak používat tuto backspin moudře a dobře . Návod
Stránka 1

Šaty pro úspěch. Nosit košili , který je hladký a bez velké textury . Něco, co je hladce pletený bude fungovat dobře . Pamatujte si, že to bude točit kolem na zádech . Nebude to příliš pohodlné točit kolem na něco, co se cítí jako smirkový papír na své kůži , bez ohledu na to , jak v pohodě se můževrátit spin vypadat .
2

Buďte si vědomi rytmu . Chcete, aby se ujistil, každý pohyb uděláte na totaneční parket odráží .
3

Posaďte se na zem , časování své pohyby s rytmem.
4

Roztáhni nohy od sebe, je ohnutí v koleni a položte nohy na zemi před vámi .
5

položte levou ruku za sebou . Swing pravou nohu nahoru a dokola a tip na zádech , jak to udělat . To způsobí, že se roztočí kolem na zádech . Jak jste točit postupně vytáhnout ruce a nohy , které vám pomůže backspin déle.
6

Ujistěte se, že točit vysoko na zádech - blíže k lopatkám , než ve středu zad .
7

práce na to, aby to backspin opravdu divoký . Získejte až hybnost , jak točit ( to bude trvat nějakou praxi ) , a postupně , aby vám nohy výš a výš. Zkuste si představit krasobruslař piruety na ledě , a pracovat na replikaci , že i když točí .