2. Jednou nebo dvakrát týdně si proveďte peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky. To pomůže zabránit ucpání vašich pórů.
3. Používejte zmatňující hydratační krém, který pomáhá kontrolovat produkci oleje. Naneste na obličej po očištění a peelingu.
4. Nenoste make-up, který je příliš těžký nebo mastný. To může ucpat vaše póry a vést k prasklinám.
5. Používejte opalovací krém každý den, i když je zataženo. Sluneční UV paprsky mohou poškodit vaši pokožku a učinit ji náchylnější k prasklinám.
6. Pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní. Dehydratace může vést k suché, šupinaté pokožce, která je náchylnější k prasklinám.
7. Nedotýkejte se obličeje. To může přenést bakterie na kůži a vést k vyrážkám.
8. Pokud se vám to podaří, nevybírejte to. To může situaci zhoršit a vést k zjizvení.
9. Zvažte použití kyseliny salicylové nebo benzoylperoxidu, které vám pomohou zbavit se pupínků. Tyto složky účinně zabíjejí bakterie a snižují zánět.
10. Pokud jsou vaše vyrážky závažné nebo se nezlepší domácí léčbou, navštivte dermatologa. Dermatolog může předepsat léky nebo jiné léčebné postupy, které vám pomohou získat čistou pleť.