Ujistěte se, že budete mít spoustu místa a prostor pro hlavu . Budete potřebovat dostatek prostoru , aby se rozběhnete a skok vaše nejvyšší . Když si nejste jisti, přeceňovat .
2
Stretch s dostatečným předstihem před zahájením a zahřát u některých tanečních cvičení. Strečink zabrání tahání svalů nebo způsobit jinou újmu.
3
Získat rozběhem . To bude asi v pořádku, pokud budete mít 2 kroky ; ale možná budete chtítplném běhu prvních několikrát získat správné výšky. Na konci běhu , závodnoha , ze které chcete skočit .
4
Skákejte tak vysoko, jak můžete . Chcete-li získat co nejvíce vzduchu času jak je to možné na jelení skok . Čas vzduchu je nejen pohyb jednodušší , to dělá to vypadat lépe .
5
provaz ve vzduchu tak, že jedna body na nohou rovně a jednu nohu body zpět . To je místo, kdejelen skok obtížné . Pokud nemůžete udělat provaz a přesto chcete vyzkoušet tento krok , jen roztáhni nohy , stejně jako můžete .
6
Bendpřední noha v koleni tak, aby kolena body rovně a přední nohu body rovná záda . Snažte se dosáhnout tohoto formuláře před dosažením vrcholu výšku skoku je .
7
Praxejelen skok často . Není tosnadný krok se naučit a to jeještě těžší krok , aby vypadali dobře . Perfektní pohyb v přední části tanečního zrcadla.
8
Zapnout nějakou jazzovou hudbu . Najít nějaké velmi výbušnou jazzovou hudbu , která má crescendo v rámci skladby. Jelen skok je lépe provádět na vrcholu crescendo .
9
Tanec na jazzové písně normálně . Když cítíte crescendo budovy nebo změnu v písni hrozící , vyzkoušet jelení skok .
10
experimentovat s paží během jelení skok . Použití více výbušných pohybů paží jako házení ruce zpátky za vámi a dolů, když budete skákat , nebo zkuste jeden z vašich vlastních .