pracovat na své přípravy , dokud můžete tak učinit při zachování uvolněně. Pokud jste příliš nervózní při přípravě , bude výsledný pirueta pravděpodobně mimo kontrolu.
2
Přidat další břišní cvičení do svého tréninkového režimu , abyste se seznámili s výkonem své jádro . Vaše základní svaly jsou naprosto nezbytné pro pobyt vyrovnaný , takže tím jste silnější a jsou v této oblasti , tím lépe.
3
Odsuňte od Plie jen tolik , že si to celou cestu kolem jednou . Ty by mohly být překvapeni, jak málo energie, kterou je třeba věnovat Push . Jakmile budete ovládat jednu zatáčku , práci si cestu až do dvoulůžkové a třílůžkové s použitím stejného " tak akorát " filozofii.
4
Ovládněte svůj špinění techniku tím, že dělá pár praxi se točí před procvičit piruety . S úsměvem, jak jste to vám pomůže najít sám sebe v zrcadle a v klidu , jak se obrátit . Lepší špinění pomůže zlepšit vaše načasování a vyvážení celkově.
5
Vystupte z piruety , kdy je ten pravý čas . Mnoho tanečníků zůstat ve své piruety zase až narazí nebo padat ven. Můžete zlepšit své střídat se zaměřením na rovnováhu od začátku až do konce , takže můžete dokončit elegantně a pod kontrolou .
6
Praktické piruety pouze tehdy, když jste v náladě , aby se jim dobře . Pokud jste pirueta je menší než dokonalá , můžete vytvořit ve zvyku je nesprávně a bez správné techniky. Mají jediný způsob jak prolomit tento zvyk je zavázat dělat jim správnou cestu pokaždé . To neznamená, že budete neuděláte chybu . Spíše to znamená, že budete udržovat zaměření a věnovat pozornost každému detailu piruety cvičíte , dokud je možné přibít důsledně .