Jednou z velkých výhodpod osm dav má, je přirozenou pružnost . Jako dospělý , pokud jste vážně sportovec už jste pravděpodobně ztuhl do určité míry . Před nástupem do baletu a když začnete tančit , učit se a provádět vážné strečink rutiny. Stretch dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků . Zaměřte se na záda a boky , což jsou oblasti , které jsou častonejtužší , a které budete používat nejvíce v baletu .
Najít tu správnou třídu
Adult balet třídy přijít v mnoha podobách . Některé mohou být pro ty, kteří kdysi tančili jako dítě a vracejí po přestávce . Jiní budou pro úplné začátečníky . Někteří mohou vést k výkonu příležitostí; ostatní budou zcela rekreační, zaměřena pouze na kondici a zábavy. Nastavte si své vlastní cíle první, a pak jít spolu do třídy pozorovat ještě před registrací . Zeptejte se sami sebe , pokud jste spokojeni s atmosférou , a je-li vám zkušenosti , které hledáte .
Komunikujte se svým učitelem
Zjistěte si, jaké jsou požadavky na oblečení a zařízení , než začnete. Některé třídy jsou velmi uvolněně a umožní vám tančit v každém volné , pohodlné oblečení. Ostatní třídy mohou mít přísné požadavky týkající se baletní oblečení. Nechte si poradit o boty. Boty jsou nástrojem tanečník a měli byste investovat do správných bot. Promluvte si se svým učitelem také o své fyzické zdraví a případných minulých zranění nebo onemocnění, které jste měli
Přečtěte si
Balet má spoustu terminologie s ním spojené - . Zejména francouzštinu jména. Zatímcoúplný začátečník třída by měla vysvětlit všechny tyto pojmy , jak budete postupovat , budete cítit pohodlně jít do baletu zkušenosti s alespoň trochu znalostí. Přečtěte si baletní knih a seznamte se se základními pozicemi a podmínek , než začnete.