Zvolte správné hudby pro tanec ruchu . Můžete použít retro disco hudbu od umělců , jako Bee Gees nebo Donna Summer , stejně jako hip-hop nebo rap . Dobrá hudba tempo pro začátečníky je 100 až 125 tepů za minutu .
2
Zahájit ruchu čelí svého partnera a drželi se za ruce . Praxe základní partnerské kroky, které jsou o krok do strany , stiskněte společně , krok na druhou stranu a kuličkového změny. Seznamte se se třemi počtu vzoru : 1, 2 a 3.
3
Přesun směrem k partnerovi na počtu 1. Oba partneři by se měl pohybovat směrem k sobě na počtu 2 a krok kupředu na 3. tři - count kroky pro čtyři pohyby jsou kuličkové změna , chodit , chodit kulový změnu.
4
kulový změny taneční krok částečně přesouvá svou váhu na bříška noha následuje rychlý krok s druhou nohou . Pokud tak učiníte změnu míč nebo hmotnosti přenosu krok , jste rozdělení konec beat tvorby , čtyři pohyby ve třech bodech.
5
Přidat další Hustle vzory , jakmile zvládnete základní taneční krok. Muž otočí ven , místo ke svému partnerovi a doplňuje jeho kroků na straně přenesl váhu z pravé nohy k jeho odešel na počtu 1. Pak se kroky s jeho právem na počtu 3, zatímco otáčením svého partnera , aby ho znovu čelit . Další oba dojezdu , a konečný vzorek obsahuje podpaží odbočit vpravo před provedením základní krok.
6
Praxe nich na 32 úderů . Snažte se , aby hop , odraz nebo nadměrně zatěžovat vaše ruce , když odstoupila od svého partnera .