Vymazat prostor pro vytvoření provizorní taneční parket . Hop nahoru a dolů v čase bez ohledu na taneční hudbu, kterou jste hrál . Tento jev se nazývá" Uprock ". Upravte ho skokem ze strany na stranu , nebo z jedné nohy na druhou .
2
Crouch mírně dolů , takže to vypadá , že jste v sedě . Budete skutečně stojí , takže budete potřebovat silné nohy . Alternativní kopat každou nohu a zároveň vrazil horní část těla dopředu v čase s hudbou. Tento jev se nazývá"Apple Jack. "
3
nakloňte trup dopředu s vaší pravé koleno směrem ven . Strč si levou nohu rovně do strany . Dejte si ruce rovně , takže vaše pravá ruka je přímo na pravé straně pravé nohy a levou ruku , je jako vystřižená mezi levou a pravou nohou. Udržet si nohu rovně, otočte jej ve směru hodinových ručiček pohybu ven a na levé paži. Těsně předtím, než vaše levá noha udeří levou ruku , zvedněte obě paže přímo nahoru , takženoha prochází pod nimi. Klepněte na skok nahoru na pravé noze a nechte levá noha projít pod pravou nohu . Ty pak budou zpět v poloze, ve které jste začali . Toto se nazývá " Helicopter ".
4
Postavte se rovně , pak ponořit k zemi , jako kdyby jsi chtěl přistát v místě push-up . Pravdu, když se vaše ruce dotýkají země , tlačit pryč, takže se vrátíte zpět do stoje . Ve chvíli, kdy vaše nohy dotýkají země , ponořit zpět na zem , a postup opakujte. Tento jev se nazývá "Osel ".
5
Mix a zápas některý z výše uvedených přestávce se pohybuje v rytmu hudby, provádět některé základní breakdancing .