>> Umění a zábava >> taneční >> break dance

Jak se naučit Break Dance tahů

Breakdancing je relativně nová forma tance , stal se populární v roce 1970 a 80. let . Účinkující --- nebo B- Boys , jak oni jsou známí --- tanec hip hop instrumentálky , známý jako " breakbeats . " Stejně jako ostatní tanečníky , B- Boys musí být fyzicky fit , flexibilní a velmi silný. Některé z breakdance v "Power" pohybů vyžaduje B- Boys na podporu jejich tělesné hmotnosti s jedním hand.Things budete potřebovat
boom box
Levné koberečku
melodie
přilba
kolen
Elbowpads

Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Výzkum, breakdance kluby ve vašem okolí . Nejlepší způsob, jak se naučit breakdance pohyby je o setkání s ostatními a vidět z první ruky , jak provádět pohyby.
2

Podívejte se breakdance stránkách online . Pokud nejsou žádné kluby nebo jiné breakdancers ve vašem okolí , pak sledoval mnoho breakdance videa zveřejněná on-line je nejlepší způsob, jak se učit. Prostudujte si video a pečlivě sledovat, jak se odborníci provádět breakdance pohyby.
3

Prodám boom box (nebo jiný hudební systém , který běží z baterie ), některé melodie a levný koberec. Nastavte si koberec dolů , spusťte hudbu a praxe některé pohyby.
4

Začněte tím, že cvičí objevovat a pojistné styly. To je místo, kde můžete tančit, zmrazit v pozici ( uzamčení ), pak vyskočí ven z ní . Zkuste kolena točit taky. Drop dolů na jedno koleno a čepem 180 stupňů , střídavě který koleno dotýká země .
5

pracovat až do složitější pohyby , jako je " želva ". Ležet na břiše , zastrčit ruce a lokty a točit své tělo ve vodorovné poloze , pouze pomocí dlaní pro podporu. Z " želva " pracovat až do " Větrný mlýn ". Naplocho na záda , strčil nohy do vzduchu a otočte o 360 ° na ramena , aby dojem větrný mlýn .
6

Mějte cvičit pohyby , dokud je k dokonalosti . Poté, co jste získali značné zkušenosti , vyzkoušet pokročilé pohyby , jako je " Headspin . " Některé B- Boys nosit helmu udělat tento krok , jak to může být bolestivé. Dostat se do stoj na hlavě a používat své ruce točit své tělo po celý . Jakmile jste získali dostatek hybnosti budete moci točit bez použití rukou.
7

Jděte do ulic a předvést své nové pohyby . Breakdancing přišel z ulice , a to je místo, kde je navržen tak, aby být provedena . Některé B- Boys vydělat peníze , a tipy od lidí, kteří ohromeni show .

break dance

Související kategorie