Jak to udělat Shuffle Footwork pohybuje v break dance

Shuffle je základní break dance nohou vzor, ​​který si můžete udělat, aby se na přední nebo zadní . V break dance Shuffle , můžete přesunout své nohy dopředu a dozadu v opakujícím se vzorem . Zamíchá je snadné se naučit, i když to může trvat nějakou koordinaci , aby se jim rytmicky . Návod
Stránka 1

Squat na zemi vaší hmotnosti rozděleny mezi obě nohy. Položte pravou ruku za sebe a mírně od těla .
2

Utáhněte vaše svaly a zvedněte tělo mírně podporu . Přesuňte pravou nohu před sebe . Udržujte zbytek pohybu vašeho těla na minimum. Můžete si odpočinout svůj volný ruku na bok , jak si zamíchat které vám pomohou soustředit se na vaše pohyby nohou .
3

Shuffle nohy tím, že pravou nohu dopředu a levou nohu ven. Opakujte vzor , aby vaše míchání hladká a rytmická , jak je to možné.
4

Cvičení podporující se s vaší levou rukou , jak si zamíchat rozvíjet sílu a přinést všestrannost pro vaši dovolenou tanci .
< Br > 5

Do zadní Shuffle tím, že se do pozice, krok -out, s rukama za ramena a nohy šířit širší , než je šířka kyčlí za vámi . Náhodné by křižovat své nohy tak , že pravá noha je v přední části vlevo na první míchat a vaše levá noha je v přední části vpravo na druhý . Na rozdíl od přední Shuffle , přesunout obě nohy současně na zadní míchat .
6

Vary zadní náhodné přehrávání tím, že dělá runner náhodné místo napříč nohy . Pro běžce míchat , aby vaše pravou nohu dopředu a pak jej nahradit vlevo tím, že levou nohu dopředu . Opakujte vzor .
7

Začlenit zamíchá do druhé break dance nohou víte, začít budovat svůj tanec.