Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Lekce tance

Jaké jsou základní kroky údolního tance?

Základní kroky údolního tance, tradičního lidového tance z Kašmírského údolí, jsou:

1. Hindustanský krok :Toto je nejzákladnější krok a spočívá v tom, že uděláte malý krok vpřed pravou nohou a poté přiblížíte levou nohu. Pohyb se opakuje se střídavými chodidly.

2. Kurdský krok :Začněte s chodidly u sebe. Vykročte vpřed pravou nohou, pokrčte pravé koleno a švihněte levou nohou dopředu a přes pravou nohu, klepejte s ní o zem. Vykročte vpřed levou nohou a opakujte pohyb pravou nohou.

3. Kašmírský krok :Začněte s nohama u sebe. Vykročte vpřed pravou nohou, pak se s ní přibližte levou nohou. S nohama u sebe poskočte na pravou nohu a poté na levou nohu. Opakujte pohyb se střídavými chodidly.

4. Khattak :Začněte s chodidly u sebe. Udělejte malý krok vpřed pravou nohou a mírně pokrčte pravé koleno. Přibližte levou nohu k pravé a ohněte obě kolena. Ustupte pravou nohou a pak levou nohu přibližte. Opakujte pohyb se střídavými chodidly.

5. Ladačský krok :Začněte s nohama u sebe. Vykročte vpřed pravou nohou a poté se s ní přibližte levou nohou. S nohama u sebe naskočte na obě nohy. Ustupte levou nohou a pravou nohou se s ní setkáte. Opakujte pohyb se střídavými chodidly.

Kromě těchto základních kroků zahrnuje tanec v údolí také pohyby paží, houpání těla a rotace. Tempo a intenzita tance se liší v závislosti na regionu a příležitosti.

Lekce tance

Související kategorie