Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Základy tance

Jaké jsou kroky ve filipínském lidovém tanci s názvem Panderetas?

Kroky pro filipínský lidový tanec Panderetas jsou následující:

Krok 1:Základní krok

1. Ve dvojicích nebo čtyřech se postavte proti sobě, s kastanětami v jedné ruce a druhou rukou v pase.

2. Posuňte pravou nohu dopředu a poté klepněte na levou nohu vedle ní.

3. Posuňte levou nohu na levou stranu a poté klepněte na pravou nohu vedle ní.

4. Opakujte kroky 2 a 3, nohy střídejte.

Tento základní krok lze použít po celou dobu tance.

Krok 2:Kroucení kastanět

1. Při provádění základního kroku držte kastaněty volně a pomocí zápěstí jimi otáčejte.

2. Případně můžete kroutit kastanětami v jedné ruce a druhou rukou klepat nohou.

Krok 3:Kroky otáčení

1. Udělejte několik základních kroků, v dalším kroku otočte tělo o 180 stupňů a pokračujte v poklepávání nohou do rytmu.

2. Opakujte tento krok otáčení a střídejte směry.

Krok 4:Pohyby paží

1. Přidejte k tanci nějaké pohyby paží zvednutím paží nahoru, do stran nebo nad hlavu.

2. Pažem můžete „tančit“ i s partnerem nebo sousedními tanečníky.

Krok 5:Dokončovací kroky

1. Chcete-li ukončit tanec, zastavte se s oběma nohama u sebe a držte kastaněty vysoko.

2. Pokloňte se svému publiku nebo partnerům a usmějte se!

Základy tance

Související kategorie