Tělo je hlavním nástrojem tance. Tanečníci používají svá těla k vytváření pohybu, vyjádření emocí a vyprávění příběhů. Tělo může být použito mnoha různými způsoby k vytvoření tance, včetně:
- Použití různých částí těla: Tanečníci mohou používat ruce, nohy, hlavu a trup k vytváření různých pohybů. Mohou například používat ruce k elegantnímu máchání vzduchem nebo mohou používat nohy ke skoku a otáčení.
- Použití různých úrovní: Tanečníci mohou tančit na různých úrovních, včetně na zemi, ve vzduchu nebo dokonce pod vodou. Mohou například vyskočit do vzduchu a pak tiše přistát na zemi, nebo mohou proplavat kaluží vody.
- Použití různých směrů: Tanečníci se mohou pohybovat různými směry, včetně dopředu, dozadu, do stran a dokonce hlavou dolů. Mohli by například běžet po jevišti nebo se převalit na podlaze.
- Použití různých kvalit pohybu: Tanečníci mohou využívat různé kvality pohybu k vytváření různých efektů. Mohou například používat rychlé a trhavé pohyby k vytvoření pocitu vzrušení nebo mohou používat pomalé a plynulé pohyby k vytvoření pocitu klidu.
Akce
Akce je pohyb těla v prostoru. Tanečníci používají akci k vytváření tvarů, linií a vzorů. Akce může být kontinuální, nebo může být rozdělena do jednotlivých pohybů. Tanečníci se například mohou pohybovat v nepřetržitém toku pohybu nebo mohou svůj pohyb rozdělit na řadu skoků, obratů a pauz.
Vesmír
Prostor je prostor, ve kterém se tanečníci pohybují. Tanečníci využívají prostor k vytvoření hloubky, perspektivy a soustředění. Prostor může být velký, nebo může být malý. Tanečníci mohou například tančit ve velkém divadle nebo mohou tančit v malém studiu.
Čas
Čas je doba trvání tance. Tanečníci využívají čas k vytváření rytmu, tempa a dynamiky. Čas může být rychlý, nebo může být pomalý. Tanečníci mohou například tančit na rychlý rytmus nebo mohou tančit na baladu v pomalém tempu.
Energie
Energie je síla, která pohání pohyb. Tanečníci využívají energii k vytvoření síly, síly a dopadu. Energie může být vysoká, nebo může být nízká. Tanečníci mohou například tančit s vysokoenergetickými skoky a obraty, nebo mohou tančit s nízkoenergetickými úseky a rovnováhami.