Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Základy tance

Jaké jsou taneční kroky v dugso?

Dugso je filipínský lidový tanec, který vznikl v provincii Marinduque. Je charakteristický svými živými a energickými kroky, které jsou často prováděny ve skupině. Základní taneční kroky v dugso jsou následující:

1. Základní krok:Základním krokem v dugso je pohyb ze strany na stranu s mírným odrazem. K tomuto kroku se postavte s nohama na šířku ramen a mírně pokrčte kolena. Pravou nohou vykročte do strany a pak se k ní přibližte levou nohou. Opakujte tento pohyb na levou stranu.

2. Křížový krok:Křížový krok je variací základního kroku. Chcete-li provést tento krok, začněte základním krokem, ale místo aby se levá noha setkala s pravou nohou, překřižte levou nohu přes pravou nohu. Poté vykročte levou nohou do strany a pravou nohou se s ní setkáte. Opakujte tento pohyb na pravou stranu.

3. Krok vpřed a vzad:Tento krok zahrnuje pohyb vpřed a vzad při provádění základního kroku. Chcete-li tento krok provést, začněte základním krokem, ale místo kroku do strany vykročte vpřed pravou nohou a levou nohu přibližte. Poté ustupte levou nohou dozadu a pravou nohou se s ní setkáte. Tento pohyb opakujte v obou směrech.

4. Twirlingový krok:Twirlingový krok je pokročilejší krok, který zahrnuje otáčení těla při provádění základního kroku. Chcete-li provést tento krok, začněte základním krokem, ale když vykročíte do strany, otočte tělo doprava. Poté přiložte levou nohu k pravé a otočte tělo zpět dopředu. Opakujte tento pohyb na levou stranu.

5. Krok skákání:Krok skákání je další pokročilý krok, který zahrnuje skákání při provádění základního kroku. Chcete-li provést tento krok, začněte základním krokem, ale když uděláte krok do strany, vyskočte a přistaňte s nohama u sebe. Poté přiveďte levou nohu k pravé a znovu vyskočte. Opakujte tento pohyb v obou směrech.

To jsou jen některé ze základních tanečních kroků v dugso. S praxí se můžete naučit provádět tyto kroky s grácií a stylem.

Základy tance

Související kategorie