Jak to udělat Windmill Když break dance

break dance jetaneční forma umění , která byla po celé generace , aby svůj debut na normálním místě v 1970 & 039 # , s formou b- boying nebo lámání , tanec na ulice . Zatímcovelká část break dance je improvizovaná a releative výkonnému umělci , tam jsou také integrální prvky společné celé break dance vystoupení . Jeden akrobatický prvek, který jejádrem break dance jevětrný mlýn tah. Předení pohyb provádí na tanečnice a amp ; # 039 ; to zpátky , jak se jeho nohy točit se ho připomíná windmill.Things budete potřebovat
pohodlné boty
Dřevěné podlahy
Stereo
Videokamera (volitelné)
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Držte pozice push-up , pak se přesunout své tělo ' s hmotností do svých rukou , levou rukou nese hlavní nápor váhy . Vaše nohy a chodidla by měla být rozšířena nad zemí. ( Volal " ruční spin " pozice )
2

Držte nohy rozšířené , podobně jako " . Y, a quot ; a odstranit pravou ruku ze země. Zvedněte levou nohu výše a vrátit se na zádech.
3

Roll přes záda otočit a vrátit se do výchozí polohy ruční spin . Vaše nohy by měly být vždy rozšířen od sebe , vytváří " větrný " podívejte se na kličku .
4

Opakujte pohyb , pohybující se rychleji přes to , jak si získat větší pohodlí .