Jak to udělat Tuck Zapněte

Swing tanec se skládá ze dvou partnerů : vůdce a následovník . Tuck turn ,rychlý krok swingu , dá přívržence v této vůdce paži a zpět do své původní polohy. Tuck otáček se používají pro pohyb oběma partnery do pozice pro složitější taneční kroky . Během břicha zasenásledovník zkroutí od vůdce a provádí 360 stupňů rotace , zatímco držela ho za ruku . Na konci tahu břicha , mohou oba partneři přicházejí dohromady nebo začít další taneční krok . Návod
vůdce kroky
1

Krok vpřed s pravou nohou . Stále držte obě ruce následovníka , jak se kroky vzad s levou nohou .
2

Krok vpřed levou nohou , jak váš partner kroky vzad s pravou nohu . I když se následovník mírně otočit , pokračujte v pohybu přímo vpřed .
3

Položte pravou nohu dopředu , jako by se začít další krok , ale nedávejte žádnou váhu na to. Cílem tohoto kroku je prostě pokračovat v rytmu tance. Nechte následovník vytáhnout levou ruku nad hlavu v očekávání břicha kola.
4

Krok vpřed na pravé noze po ji drží na místě po dobu jednoho rytmu . Jak jste krok vpřed , budenásledovník rychle zase pod nataženou paží .
5

Krok vpřed na levé noze , aby znovu svého partnera ve svých původních pozicích .
Následovníka kroky

6

krok vzad s levou nohou. Stále držte obě ruce vůdce , jak se krok vpřed s pravou nohou .
7

Krok zpět s pravou nohou jakovedoucí krok vpřed levou nohou . Použijte svou pravou nohu otáčet čtvrtiny otáčky doleva . Zkontrolujte, zda váš partner se stále pohybuje rovně vpřed , když zapnete .
8

Vytáhněte vůdce levou ruku nad hlavu , když kohoutky pravou nohou jednou.
9

otáčet tělo od svého partnera , zatímco drží ruku volně . Zůstávají pod jeho nataženou paží , jak se krok vpřed na jeho pravou nohu.
10

Krok vpřed na pravé noze se vrátit vůdce ve svých původních pozic . Můžete použít zastrčit zase vést do jiného tanečního pohybu nebo pokračovat v základní houpačka krok.