Stojan jazzové první pozici , která je nohama u sebe, ruce zaoblené v přední části.
2
Plie lehce odstrčit a Relevé na 1 noze .
3
Otočte s rovnou nohou , jak si odrazit . Flex non - otáčení nohy a udržet nohu rovně . Zapněte dovnitř směrem k noze otáčení nebo ven s non - otáčení nohy .
4
Spot na vás přijde řada a pozemky ve stejném směru, jak jste začali.
Pirouette < br >
5
Připravte se na přelomu buď s kick -ball- změny nebo Tendu do strany a pak přinést nohu dozadu. Kick -ball- změna je , stejně jako se říká , nakopnout 1 noha ven, vzít malý krok na bříška nohou změňte svoji váhu na druhou nohu .
6
Plienoha vám " znovu zapnout . Odrazit se zadní nohy a zvednout se snímkem . Druhá noha přijde na passe , což znamená, že noha přijde na koleno v dělnické nohu .
7
Přesuňte ruce od zaokrouhlí se před vámi jeden paži rovně před a jiná rovnou do strany . Jak se obrátit , aby vaše ruce blízko do těla .
8
Zapněte své tělo , jak si odrazit zezadu. Udržujte svůj žaludek vytáhl dovnitř, stojí vysoký , ramena dolů a na místě si hlavu .