Zahájit s hmotností nad pravou nohu a levou nohu ukázal na stranu. Krok přes levou nohu v úhlopříčce 45 stupňů vpravo od čelí . Zde může býtzpožděn chůze nebochůze vpřed , v závislosti na tom, zda chcete zapnout na míči nebo na celé chodidlo .
2
Po celou svou vahou je nad levou nohou, zase polovina otáčky po levé straně. Vaše právo by mělo být zdůrazněno před vámi a hmotnosti plně po vaší levé nohy v tomto bodě.
3
Proveďte dopředu procházku , aby se dospělo po vaší pravé nohy s plnou vahou .
4
Zapnout jednu polovinu otáčky sbírat vaše nohy a čelí stejným způsobem jako se směrem , když jste začali.
5
Krok doleva s levou nohou a přijít s plnou vahou nad ním. Nyní byste měli mít pravou nohu zdarma a ukázal na pravé straně.