Umístěte baletní střevíčky na nohou. Vytáhněte pásku v každé ruce rovně nahoru vedle sebe . Pásky na vnější straně kotníku by měla býto něco kratší než délka druhé stuhou .
2
Vytáhněte vnitřní delší pásky přes přední části kotníku . Držte ho pevně zde . Vytáhněte kratší pásky přes přední straně kotníku po delší stuhou. Ujistěte se, že oba pásky jsou pevně těsně přes přední část kotníku a kterým dokonale plochý na kotníku.
3
Vytáhněte delší stužku kolem zadní části kotníku , takže sahá až do uvnitř kotníku. Seznamte se dvěma pásky společně uvnitř kotníku.
4
Tie dva pásky dohromady ve dvoulůžkovém uzlu . Zakrýt uzel pod stuhou omotal kolem kotníku strčil ji dolů. To vám pomůže , aby se ujistil , že pásky nejsou rozvázat .
5
vstát a jít až na pointe otestovat fit baletu pantofle . Zkontrolujte, zda jsou pásky jsou vázány příliš volně , příliš těsně , nebo akorát . Stuhy by mělo být dost , aby se cítili bezpečně pevně , ale ne tak pevně , že kopat do kotníků . Pokud jsou příliš volné nebo příliš těsné, re- tie stuhy po předchozích kroků .