Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Balet

Jak uvázat taneční boty

Naučit se, jak uvázat taneční boty, je jedním z prvních věcí,tanečník se učí . S taneční boty bezpečně a pohodlně vázané chrání chodidla a kotníky tanečnice z úrazu při tréninku nebo provedení . Nejsložitější boty na kravatu baletní pointe boty . Vědět , jak na to správně, je životně důležitá pro blaho tanečnice , jak nesprávně svázané pointe boty by mohlo dojít k vážným zraněním . Zatímco ostatní boty jsou jednodušší na kravatu , by měla být stejná pozornost věnována během tanečnice pre -show /zkouška rituálu k zajištění dobrých technique.Things budete potřebovat
Lambs vlna nebo dva listy papíru froté
Pointe boty
Soft šněrování boty džezu Spojené Klepněte na obuv is tkaničkami
Zobrazit další instrukce
Vázání Pointe obuv pro balet
1

fold jehňata vlny nebo dvojitý list papírové ručníky přes prsty na nohou . To chrání vaše prsty před zraněním uvnitř pointe boty .
2

Zasuňte nohu do pointe boty, podelastické . Vytáhněte paty boty na tak to cítí pohodlně .
3

Zatáhněte za pásku na straně oblouku ( vnitřní ) vaší nohu pevně , takže podporuje klenbu nohy. Kříž je na horní části nohou , a přivést ji kolem kotníku .
4

Vytáhněte na pásu karet , a přivést ji kolem kotníku znovu. Tuckpřebytek pásky pod mašlí kolem kotníku .
5

Vytáhněte na pásu karet na vnější straně kotníku , takže je pevně , ale ne nepříjemné. Přineste pásku přes nohy do oblouku straně boty , a obalit to kolem kotníku .
6

Zabalte pásku znovu kolem kotníku a vytáhnout lehce . Zastrčit jej pod páskou na oblouku straně a kravatu do uzlu s arch straně stuhou. Flex nohu na místě , aby se ujistil , že pásky jsou bezpečné, čisté a ne volné . Podobně , stuhy by neměla být tak těsné , že odříznout krevní oběh.
7

Opakujte kroky 1 až 6 s druhou botou. Ty pak budou připraveni zvednout en pointe vyzkoušet své tie- práci. Nastavte pásky podle potřeby tak, aby byly bezpečné, pohodlné a poskytuje podporu pro Vaši architekturu a kotníky .
Lacing a Vázací Taneční boty se standardními Laces
8

Protáhněte tkaničky přes spodní očka boty , jako bystetenisky či jiné boty s tkaničkami . Křižují tkaničky volně , dokud se dostat na vrchol oček .
9

Posuňte chodidlo v botě . Od spodní části boty , vytáhnout na tkaničky , takže jsou pevně , ale ne nepříjemné . Do tohoto krajky krajkou , dokud se nedostanete na vrchol boty .
10

Vytáhněte vnější tkaničky pevně . Svázat do luk a potom poklepejte uzel luk pro zabezpečení . Tuck nějaké významné části navíc krajkou na přední části boty v horní části boty jazykem .
11

Opakujte kroky 1 až 3 s druhou botou. Nyní jste připraveni vstát a zvednout en Relevé nebo provést krok Shuffle otestovat svou tie- práci. Nastavte tkaničky jako nezbytné pro vaše pohodlí před zahájením tančit.

Balet

Související kategorie