>> Umění a zábava >> taneční >> Balet

Jak získat lepší Pointe Tanec

z vrcholů jejich hlav do konečků svých prstů , tanečníci snaží vytvořit vizuálně nápadný linku. V baletu , zvláštní pozornost je věnována tvaru nohy . Kdyžtanečník tančí na špičkách se nazývá tanec " en pointe " . Tanečníci pracovat po mnoho let , aby se dosáhlo síly potřebné k tanci na špičkách . Jsou věci, které lze udělat pro zlepšení pevnosti chodidla a nohy umožňující lepší místo . Návod
Stránka 1

Posílení nohy ne jen nohy . Silné nohy jsou stejně důležité , když se snaží zlepšit bod vaší nohy. Nohy vám umožní zvednout a ven , který umožňuje lepší místo a na pointe techniku.
2

Zlepšete svou účast . Otáčení nohy ven z boku , se nazývá účast . Tanečníci mají různý stupeň výhybky schopnosti . Zlepšení účast uvolní nohu , která vám umožní ukázat volněji . Strečink může také pomoci zvýšit volební účast .
3

investovat do správných pointe boty . Nechte své boty montovánoprofesionální a nesnažte se jít en pointe , pokud jste měli řádnou odbornou přípravu a vyhodnocení podle svého instruktora. Měli byste jít osobně dostat vybavená . Jakmile jste našli správnou dvojici , přivést je do svého instruktora ke kontrole .
4

Poznejte své nohy ! Každý, nohy mají různé vlastnosti , a v závislosti na těchto vlastnostech, budete muset provést úpravy v tréninku k dosaženílepší en pointe techniky. Nízké oblouky nebo krátké prsty mohou vyžadovat zvláštní pointe boty na pomoc tvar a podporu chodidla . I když tam není moc, můžete dělat fyzicky měnit tvar nohy, tvrdé práci a pravé boty mohou zlepšit vzhled vašeho místa .

Balet

Související kategorie