Jak překonat trému při zpěvu

tréma existuje v různé míře , od relativně mírných až téměř paralyzující . Tento stav má málo co do činění s něčím úrovní talentu ; Mnoho oceněných umělci divadla, filmu a hudby zažil trému za určitých okolností . I když to může být možné zcela vymýtit nervy při zpěvu , existuje několik způsobů , jak zvládat , kanálu a nakonec překonat úzkost zapříčiněný trémou . Návod
Stránka 1

Získejte veškeré pohodlí s výkonem materiálu. Když zpívají , měli byste se zaměřit na realizaci , než zoufale pokusí na paměti, texty , poznámky a vchody. Přírodní nervozita mohou zesílit na full-foukané trému , když nejste zajistěte materiálu.
2

důkladně zahřát své hlasivky a tělo před výkonem . První se týká trémy může výrazně zvýšit napětí v krku a různých svalů po celém těle. Preempt tento problém tím, že dělá hlasové rozcvičky , středně končetin úseky a hluboké dýchání cvičení .
3

Ponořte se do příslušných emocí kusu a umožnit výkon , aby tak učinily . Vokální výkon je nejen zábavné , ale očistné jak pro zpěváka a posluchače. Pobyt v současné době , na rozdíl od předvídání chyby nebo neštěstí , které se ani nestalo, bude tlačit svou trému na zadní svůj názor.
4

Připojit se svým publikem . Jeden z nejděsivějších věcí, o provedení , je myšlenka , že každý má oči na vás a vy sami. Můžete překonat tento strach krmení na pozornost publika , než děsí ji . Oční kontakt s jednotlivými členy , jako byste bylijen dva v místnosti , v podstatě kreslení je do svého výkonu.
5

Skutečně pobavit . To může znít jednoduše, ale je to jednoduché , aby se úzkost zpívat před publikem zastínit důvody, které jste chtěli zpívat na prvním místě . Vyměňte tlak nedělá chybu s úmyslem mít skvělý čas .