Pokud kašel , protože máte nachlazení , bronchitida, nebo jiný druh infekce dýchacích cest , okamžitě přestaňte zpívat . Rest svůj hlas , dokud jste znovu dobře , a ujistěte se, že pobyt hydratované , jak si léčit . Setkáte-li se přetrvávající bolest v krku nebo kašel , navštivte svého praktického lékaře nebo ušní, nosní a krční specialista dříve, než začnete znovu zpívat .
2
Pokud si nejste nemocní, může být kašel v důsledku do sucha nebo podráždění. Udržujte hydratované pitnou vodou nebo elektrolytů bohatý nápoje pravidelně po celý den a trvat i několik doušků mezi váhy , cvičení a písní , jak cvičíte . Použití zvlhčovače vzduchu , aby vzduch ve vašem domě a pracovní plochy vlhké , a minimalizovat množství času , který strávíte v klimatizovaných pokojích.
Ujistěte se, že váš obývací prostor a pracovní prostředí jsou prachu a alergenů bez as možné . Kromě toho , nekouřit a používat tabákové výrobky před důležitým konkurzem nebo výkon - nebo vůbec ; účinky tabáku na lidský hlas může být zničující .
3
Je možné, že kašel kvůli způsobu, jakým používáte svůj hlas . Pokud si nejste s použitím správné podporu dech , než - zpěv ( nebo " tlačí " ) , a /nebo cvičení hudbu, která je nevhodná pro hlasovou typ , ty by mohly být zatěžuje a poškozuje hlasivky . Je důležité pracovat se zkušeným instruktorem , který vás naučí, pro podporu zvuku , identifikovat a napravit případné škodlivé pěvecké návyky , které jsi vytvořil , a přiřadit repertoár , který je vhodný pro váš typ hlasu , věku a technické schopnosti .
Pokud budete mít náhodný záchvat kašle při zpěvu se zdravým technikou , si krátkou přestávku, pít vodu , a nechte zívat hluboce . Polykání, zívání jak pomocihrtan vrátit do neutrální polohy .
4
Vyvarujte se namáhání svůj hlas , kdykoli je to možné. Minimalizovat množství času, který strávíte mluvit na maximální hlasitost , nebo křičí přes celou místnost. Pokud vaše práce vyžaduje , abyste zde strávili velkou část dne mluvit , zeptejte se svého hlasu učitele prokázat zdravé mluvící techniky .