pokrčte kolena , naklonil mírně dopředu , a rozšířit jednu nohu na pravé straně.
< br > 2
Zvedněte levou nohu a rychle klouzat ji po podlaze , dokud se vedle vaší pravé noze. Tento krok by měl klouzat v proudící způsobem , a to poskakování nebo skákání .
3
Držte pozici s nohama a kolena spolu , čímž většinu své váhy na vaše prsty a opakování . < Br >
4
Chasse v opačném směru . Typicky , tanečníci Chasse v obou směrech stejný počet opakování.
Provádímesoustružnické Chasse
5
Držte svého partnera a pokrčte levé koleno , zatímco rozšíření pravou nohu buď dopředu , dozadu nebo šikmo . Mezi nejčastější směr šikmo v tradičních tanců.
6
Swing svého partnera ve směru rozšířeného pravé nohy , zatímco vy klouzat levou nohu po podlaze ke splnění pravou nohu .
< br > 7
střídat o prodloužení pravé a levé nohy. Pokaždé, když opak noha splňuje rozšířený nohu , pauza před opakováním . V mezinárodních tanců sežena někdy luk po Chasse .
Procvičit si Chasse
Stránka 8
Vymazatprostor u vás doma , nebo venku asi 10 metrů dlouhé. < Br >
9
Začněte Chasse přes prostor . Seznamte se s nohama u sebe alespoň pětkrát . Můžete Chasse příčně , šikmo dopředu nebo dozadu .
10
Návrat ze směru mířili provedením široký kruh otáčení Chasse a pokračovat zpět do výchozího bodu . Opakujte několikrát .