Široký rozsah pohybu je klíčovým prvkem v některých stylech tance , jako je balet , jazz a moderní tanec . Zatímco flexibilita není nutné pro provádění všech tanečních technik ,rozhýbat tělo umožňujetanečník dosáhnout náročnější pohyby a zobrazí klasické estetiky . Zajištěním pružnosti ve svalech také snižuje křeče, napětí a svalové zranění. Choreografie s pohyby , které zobrazují extrémní flexibilitu je považován za velmi náročný a je esteticky ocenil .
Dynamic Síla
Provádění taneční pohyby vyžaduje sílu v různých částech těla. Svaly kotníků a dolních končetin , které pomáhají udržovat rovnováhu by měla být pevná a pružná . Tanečník potřebuje i horní části těla a sílu nižší těla udržet plynulost a snadnost při i ty nejnáročnější choreografie. Pohyby , jako jsou výtahy a skoky jsou příklady choreografie , které vyžadují dynamickou sílu. Výdrž je takéatributem dobrých tanečníků. Tanec na delší dobu, může být důsledné cvičení a vyžaduje odolnost vůči únavě .
Rhythm
Dobré tanečníci musí být schopni identifikovat různé rytmické vzory v hudbě . Rytmické jednotky , nebo taneční opatření , jsou opakující se vzory, které tanečníci používají , aby zůstali na rytmu s hudbou . Znalost změn v rytmu , jako jsou synkopy a akcenty , je užitečné pro přidávání jedinečný světlici na taneční vzor. Swing , salsa a tanec jsou příklady tanců, které jsou založeny na jedinečné , rytmických kroků. Krok vzor může být rozdělena na přechod do jiných pohybů. Jednou důvěru v pohyby a kroky tance ,tanečník může začít experimentovat s improvizací uvnitř formy.
Technické znalosti
Studium balet může poskytnout školení v základním formu a postoj , který je nezbytný pro udržení dobrého přítomnost při provádění nebo tančit pro radost . Současný tanec čerpá mnoho výrazů a pohybů z klasického baletu . Tyto termíny jsou často používány v choreografii pro jazz, lyrický a týmové tance . Učení baletní techniky vybavuje tanečnice s vědomím, že je použitelný na mnoho jiných stylů tance. Každý styl má své vlastní techniky , které tvoří definitivní charakteristiky tance.
Improvizace
skvělý tanečník by měl být schopen se pohybovat kolem choreografii pohybů a experimentovat s improvizací . Být kreativní a zkoušeli různé věci, může přinést pocit spontánnosti do tance . Tanečník by měl být schopen synchronizovat s rytmem hudby a sledovat podněty k vytvoření tanec v tuto chvíli. Zatímco některé tance používat improvizaci v určité podobě , jiné typy improvizace mají býtsvobodné vyjádření pohybu v každém výkladu pojmu .