Jak se dostat do Hip Hop Freeze

break dance , forma hip hopu , zahrnuje řadu akrobatických pohybů , jako je zmrazení . Zmrazit pohyb se bude lišit v nesnázích a stylu , v závislosti na tanečníka , který ji provádí . Nicméně, budemráz typicky zahrnovat tanečnice zvedání a držení se mimo zemi v určité poloze , zatímco zůstane nehybně na několik sekund , jak je uvedeno v názvu pohybu. Jaktanečník dostane se do polohy mrazu a jak dlouho se drží odráží úroveň dovedností tanečnice a move.Things budete potřebovat
pohodlné boty
Mirror
Stereo
Zobrazit další pokyny
Stránka 1

Crouch na zem a oběma rukama se dotýkají země před vámi a vaše nohy v dřepu .
2

Bend trup a hlavu směrem k zem tak, že na pravé straně čela dotkne země , dlaně na zem a vaše lokty ohnuté .
3

Umístěte pravý loket tak , že se zaboří do jedné centra ze žaludku nebo do vaší pravé straně . To bude sloužit jako prostředky podporující sami, až se vaše nohy jsou ve vzduchu .
4

Shift svou váhu směrem k přední části vašeho těla , takže je distribuován do svých rukou a pravou ruku .
< br > 5

Zvedněte nohy ze země a vznášet se v této poloze zůstane několik vteřin nehybně jako je to možné.