1. Vysoká úroveň (Élevé):Tato úroveň zahrnuje, že se tanečník zvedne na bříškách chodidel, zvedne paty z podlahy a narovná nohy. Často se používá k prodloužení těla, vytvoření pocitu lehkosti nebo zprostředkování radosti a nadšení.
2. Střední úroveň (Demi Plié):V demi plié tanečník mírně pokrčí kolena, čímž sníží a zvedne těžiště těla. Tato úroveň umožňuje plynulý pohyb, ovládání a přechody mezi ostatními úrovněmi.
3. Nízká úroveň (Plié):Nejnižší úroveň v tanci, plié zahrnuje hluboké ohnutí kolen a snížení těla dolů. Přidává váhu, uzemnění a stabilitu pohybu a často se používá pro podlahové práce, kontrakce a techniky uvolnění.
4. Úroveň antény:Tato úroveň zahrnuje tanečníka, který zcela opustí parket, buď skoky, skoky nebo zdvihy. Vytváří dynamický a vizuálně podmanivý efekt a demonstruje atletiku, sílu a techniku.
5. Úroveň podlahy:Jak název napovídá, úroveň podlahy se vztahuje na jakékoli pozice nebo pohyby, které jsou prováděny na zemi. Tato úroveň se běžně používá při cvičeních současného tance, hip-hopu nebo floor barre, které vyžadují kontrolu, flexibilitu a koordinaci.
6. Úroveň ve vzduchu:Tato úroveň nastane, když je tanečník částečně zavěšen ve vzduchu, ale ne v plném rozsahu skoku nebo skoku. Lze jej dosáhnout balancováním na jedné noze nebo přechodem mezi podepřenými a nepodloženými polohami.
Pochopení a zvládnutí různých úrovní v tanci umožňuje tanečníkům vytvářet složité choreografie, budovat dynamické napětí a uvolnění a propojit se s prostorem kolem sebe. Volba úrovně může také umocnit zamýšlenou náladu, příběh nebo emoce tanečního vystoupení.