1. Trance Dance workshopy a kurzy: Mnoho měst a komunit má taneční studia, studia jógy nebo wellness centra, která nabízejí workshopy nebo kurzy tranceového tance. Tyto workshopy jsou obvykle vedeny zkušenými učiteli nebo praktiky trance dance, kteří účastníky provedou pohyby a technikami trance dance.
2. Trance Dance Festivaly a akce: Trance dance je oblíbeným prvkem mnoha hudebních festivalů a akcí, zejména těch zaměřených na elektronickou hudbu, psychedelickou kulturu nebo duchovní praktiky. Účast na těchto festivalech nebo akcích může poskytnout pohlcující prostředí pro učení a procvičování trance dance.
3. Online výukové programy a videa: Existuje mnoho online zdrojů, včetně video tutoriálů a kurzů, které učí trance tanec. Tyto zdroje mohou poskytnout pohodlný způsob, jak se naučit základní pohyby, rytmy a techniky vlastním tempem a v pohodlí svého vlastního prostoru.
4. Taneční studia a instruktoři: Některá taneční studia a instruktoři mohou nabízet specializované kurzy trance dance nebo příbuzných stylů, jako je extatický tanec nebo 5Rhythms. Tyto lekce poskytují strukturované prostředí pro výuku a cvičení trance dance pod vedením zkušených lektorů.
5. Kmenové taneční skupiny: Některé kmenové taneční skupiny nebo komunity začleňují prvky transového tance do svých praktik. Účast v těchto skupinách může být způsob, jak se naučit a zažít trance tanec ve skupinovém prostředí.
6. Vedené meditace a extatické taneční praktiky: Řízené meditace, které zahrnují tanec nebo pohyb, mohou také vést ke stavům podobným transu. Extatické taneční praktiky, které často mísí prvky tance, hudby a všímavosti, mohou také usnadnit zážitky z transu.
Při výběru místa pro výuku trance dance se doporučuje zvážit styl výuky, zkušenosti lektorů a celkové prostředí, které nejlépe odpovídá vašim preferencím a cílům.