To je nejdůležitější , zásadní krok v hula . Jedná se o putovní krok ze strany na stranu, nebo třístupňový pohyb . Základní vzor je krok-za - krokem spolu -touch . Pak opakujte cestování na druhou stranu . V krokování , zda posílení na straně přístroje nebo šlapání nohy dohromady , zvýšit krokování boční kyčelní zvednutím s patou . Kyčle by měly zvedat a klesat jako se zvětší z vln oceánu . Ruce zde můžete dělat klasické hula vlny na straně , v patách nebo mávat na opačné straně , ve které se nacházíte.
Ka'o
základní hip houpat ve kterém zvednete paty nohou střídavě . Zvedněte patu a že hip zvedněte druhou stranu. Stejně jako u chůze s kaholo by měly boky houpat jako vlny oceánu . A přitom tento základní pohyb v místě, můžete zakroužkovat ruce , jako by pozdrav slunce.
Uniu
Nakreslete osmičku s boky . Zasuňte jeden bok dopředu , potom ven, pak se vrátit a kolem neutrální. Potom opakujte stisknutím opačný bok se dopředu , do strany , dozadu a povrchová úprava v neutrálu. Hladký na to , až se konec jedné kyčle přirozeně prýští do druhého boku. Na ruce , jako jeden hip tlačí ven a kolem , ať stejná ruka doplnit tento návrh smeten v nabídce a okolí .
Hela
Jedná se o velmi pěkný, klasický Hawaiian pohyb . Stojí na jedné noze , jemně protáhnout na druhou nohu v úhlu 45 stupňů a dotknout se ho lehce na zem . Sweep obě paže v gestu dávání s nohou . Krok zpět a opakujte krok s opačnou nohou , opakování gesto paže . Nohou je základní Hela . Pro Double Hela , položte ruce na boky , ohnout trochu , držet záda rovně , a stiskněte nohu před dvakrát před změnou nohy opakujte na opačnou stranu. Při dokončování svého tanec , použijte Hela nohy držení těla , ale ohnout hluboce oběma rukama nataženýma před jako finální lukem .
Ami
To je recognizible hip kruh . Můžete to udělat vaše kyčle kruhy v obou směrech , krouží na pravé nebo levé straně . Častoami probíhá pomalu v první pak může mít několik rychlé kruhy dokončit tah. Populární poloha ramene je mít ohybu levého ramene ve výšce hrudníku , takže dlaň směřuje dolů aruku v přední části hrudníku , zatímco pravá ruka je na boku . S AMI , můžete si ji na zem tím, že dělá ami při vyvažování na prstech a ohýbání kolena tak daleko, jak můžete jít . Stejně tak můžete využít ami kolem ostrova tím, že dělá ami při otáčení v kruhu sami.
Uwehe
Tento krok nejvíce podobá část Chicken Dance . S uwehe , budete mít krok s jednou nohou na místě a pak immedately ( na posílení ), pop otevřít kolena . Kolena jsou ohnuté ahmotnost posune na špičkách nohou tak, že paty stoupat ze země . Krok s druhou nohou a znovu , pop otevřít kolena .