Sledujte několik příkladů street dance , než začnete zkoušet . Budete rozkládají složité pohyby do jednotlivých kroků a krátkých sekvencí . Stát čelem zrcadlo , nohy od sebe , hlava a ruce uvolněné. Hrabě , jeden a dva a tři a čtyři , a opakujte , dokud nebudete mítrytmus děje .
2
Na počtu odrazit na bříškách chodidel na jednom otočte o čtvrt otáčky doprava , nohy stále volně od sebe , na dva , zpátky do města na tři a vlevo na čtyři . Jedná se o jednoduchý hop . Nyní ohněte v bocích do částečného dřepu . Kolena se také ohýbatmálo. S boky mírně ohnuté a kolena ohnutá , zopakujte předchozí krok. Místo toho poskakování , použijte vedoucí nohu v jakémkoliv směru se pohybujete , aby čtvrt otáčky . Nedopusťte, aby váš úhel trupu se příliš dopředu . Držet hlavu vzpřímeně . Swing boky lehce do rytmu hudby.
3
Dejte si nohy od sebe , ruce pohodlně z boku, ruku byt v "Stop" gesto. Lokty mírně ohýbat. Stiskněte levé a rozšířit ruku na jednoho, stiskněte pravé a rozšířit ruku na dva , ruce v tleskat ve středu hrudníku na tři mějte ruce v takové poloze, tleskat a na čtyři kříže přes hrudník první s právem ruka vpřed a pak se obrátit a přes levou ruku dopředu . Zkombinujte tento krok se dvěma kombinacemi nohou . Pobyt na rytmu . Upravit tento krok ohnutím paží a zavírání pěsti.
4
Pokračovat rameno práci tím, že ruce centra , která se konala byt spolu , prsty nahoru , přesuňte je do nebe na jedné , ohyb v pase a jejich pohyb dolů k zemi , hlavu skloněnou , jako by následující , na dva , levá paže se prodlužovala ven a pravá paže ukázal na zemi za pravou nohu na tři a na stejném rameni rozšířena tak, aby poukázal na podlahu před levá špička , levá paže zůstává rozšířen na čtyři . Swing je dopředu a dozadu , lokty ohybu a pěsti zaťaté , jako byste byli na lyžích . Boky houpat ze strany na stranu v tomto setu . Být důraznější . Punch vzduchu, aby se pohyby ostré.
5
Odpojit plochou na zem a zkuste větrný mlýn. Shromážděte své ruce na straně těla a dlaně , čelí vpřed na obou stranách v pase. Zvedněte tělo se na předloktí a odrazit na jedné počtu . Nohy otevřené pro rovnováhu a otočte tělo o čtvrt otáčky na dva . Přejít do dřepu na tři , paže do stran , ruce nahoru . Na čtyři vyskočit do stoje , nohy od sebe , paže ohnuté ruce a společně ve středu . Možná budete muset získat sílu paže udělat tento krok správně .
6
Praxe tyto základní pohyby a přidat další práci nohou . Nakopat levou nohu vpředu a točit kolem na pravé noze . Roztáhněte ruce při rotaci se počítá jedna a dvě , a přivést je v těsné blízkosti vašeho těla , ruce ve středu prstech ukázal až na tři a čtyři . Zkombinujte tyto jednoduchých kroků a jejich změny nebo přidat různé sekvence stejných kroků, jak si i nadále zůstat v rytmu hudby .