2. Použijte kondom. Kondomy mohou pomoci snížit citlivost penisu a oddálit ejakulaci.
3. Vyzkoušejte sexuální polohy, které snižují stimulaci. Některé sexuální polohy, jako je žena nahoře, mohou pomoci snížit stimulaci penisu a oddálit ejakulaci.
4. Užívejte léky. Existuje řada léků, které lze použít k léčbě předčasné ejakulace. Tyto léky zahrnují selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je fluoxetin (Prozac) a paroxetin (Paxil), a tricyklická antidepresiva (TCA), jako je imipramin (Tofranil) a klomipramin (Anafranil).
5. Promluvte si se svým lékařem. Pokud máte obavy z předčasné ejakulace, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit nejlepší možnosti léčby pro vás.
Tipy pro dlouhý sex bez ejakulace
- Před sexem masturbujte k orgasmu, abyste snížili citlivost.
- Během sexu dělejte přestávky, abyste se vyhnuli nadměrné stimulaci.
- Ke snížení pocitu používejte silnější kondom.
- Vyzkoušejte různé sexuální polohy, abyste našli ty, které jsou méně stimulující.
- Komunikujte se svým partnerem o tom, co se cítíte dobře a co ne.
- Buďte trpěliví a cvičte. Může nějakou dobu trvat, než se naučíte ovládat ejakulaci.