1. Rozpoznejte žánr:Přijměte, že chick flicks často záměrně mají za cíl vyvolat u diváků emocionální reakce. Připomeňte si, že tyto filmy mohou být navrženy tak, abyste se cítili, a je v pořádku, pokud jsou vaše emoce vzrušené.
2. Přeformulujte svou perspektivu:Místo toho, abyste se dívali na emocionální scény jako na spouštěcí smutek, zkuste je ocenit z jiné perspektivy. Zamyslete se nad cestami a růstem postav a emocionálními vazbami, které si v příběhu vytvoří.
3. Zapojte se do sebeuvědomění:Věnujte pozornost tomu, kdy se začnete cítit přemoženi emocemi. Zhluboka se nadechněte, soustřeďte se na své okolí a v duchu označujte své pocity, aniž byste se jimi nechali pohltit.
4. Najděte veselé momenty:Většina chick flicks má nějaké veselé momenty nebo komické úlevy. Zaměřte se na tyto okamžiky, abyste zajistili rovnováhu a zmírnili napětí, pokud cítíte, že vaše emoce stoupají.
5. Pauza nebo přestávky:Pokud je film obzvláště emocionálně nabitý, neváhejte film pozastavit nebo vyjít ven na přestávku. Dejte si šanci shromáždit své myšlenky a emoce, než se vrátíte k filmu.
6. Přemístěte se:Fyzicky se oddělte od emocionálně nejintenzivnějších scén tím, že se přesunete na jiné místo nebo změníte polohu sezení.
7. Objetí katarze:Někteří lidé nacházejí katarzi v pláči během filmu. Pokud cítíte, že jsou vaše emoce ohromující, dovolte si je kontrolovaně uvolnit. Možná poté pocítíte úlevu.
8. Přemýšlejte poté:Po skončení filmu věnujte nějaký čas úvahám o emocích, které jste zažili, a o tom, proč mohly vzniknout. Tato reflexe může poskytnout vhled do vašich vlastních emocionálních reakcí a reakcí na film.
Pamatujte, že pláč nebo pocity emocí během filmu jsou přirozenou reakcí na působivé vyprávění a neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak emoce prožívat. Tyto tipy jsou pouze návrhy, které vám pomohou zvládnout slzy, pokud zjistíte, že je obtížné sledovat kuřátko, aniž byste byli ohromeni.