Jak Dance With Vzestup a pád v Waltz

Jednou z charakteristik , která určuje Valčík na rozdíl od jiných tanců jevzestup a pád , který se vyskytuje v průběhu tance. Tam jemírný vzestup a pád v jiných tancích , ale to je velmi podhodnocena v porovnání s velmi výraznou akcí valčíku . Vzhledem k tomu, Waltz hudba je obecně pomalý vzestup a pád pomáhá vyplnit hudbu , takže se pohybující každém okamžiku hudby & # xD ; . Vzestup a pád v valčík tančí stejným způsobem jak pro muže a ženy . Nicméně, protože se jedná o vedení a následovat tanec ,dáma by měla následovat vůdce a jen stoupat , když to udělá, protože to nevypadá moc dobře, když si stoupne bez něj. Nicméně, oba partneři se musí naučit , jak to udělat vzestup a pád je to tak správně , že můžete tančit společně v souzvuku & # xD ; .Box krokem je zde použit k prokázání a praktikovat vzestup a pád , ale stejné pojmy jsou používány pro většina kroky valčíku . Návod
Stránka 1

Začněte s koleny se ohýbal . Měly by být ohnuté pohodlně , takže můžete držet a zároveň udržet správné držení těla . Nestrkejte zadek , nebo vypadat, jako byste se snažit , aby se posadili & # x2014 ; by mělo býtrelativně přímka , která se spouští z vašeho ramene přes bok a až do poloviny svého trvalého nohy
2 .

Odsuňte pravou nohu , posuvná levou nohu na podlaze a přistání na patě jako první, když vás krok vpřed v počtu jedné , a pak se vrátit do bříška chodidla . Kolena by měla být stále ohnuté stejné množství , jako když jste začali.
3

Krok do strany na bříška nohou na počtu dvou . Kolena by měla i nadále být ohnuty v tomto bodě.
4

Přineste si levou nohu na pravé straně v počtu tří , táhnoucí se vysoký a rovnání kolena , dokud nejsou mírně pokrčený , téměř rovná , ale ne zamčené. Jste na obou nohou na chvíli , a pak se ohněte kolena a snížit pomocí levé paty pouze .
5

posuňte pravou nohu na podlaze , jak si krok zpět o počtu čtyři , a pak spusťte pata . Obě kolena jsou ohnutá.
6

Step na bříška levé nohy s oběma podřepu , kdy vás krok do strany o počtu pěti .
7

Přineste si právo noha se doleva na počtu šest , táhnoucí se vysoký a rovnání kolena , dokud nejsou mírně pokrčený , téměř rovná , ale ne zamčené. Jste na obou nohou na chvíli , a pak se ohněte kolena a snížit jen pravou patu.