- Postavte se vzpřímeně s hlavou vztyčenou a zvednutým hrudníkem.
- Ramena by měla být vzadu a uvolněná a vaše jádro by mělo být zapojeno.
2. Paže :
- Paže mějte mírně pokrčené v loktech, ruce uvolněné a otočené nahoru
- Při chůzi přirozeně houpejte pažemi.
3. Boky :
- Chůze s mírným předklonem kyčlí.
- Pohybujte boky ze strany na stranu plynulým pohybem.
4. Nohy :
- Dělejte dlouhé, elegantní kroky nohama.
- Vykročte přední nohou a poté se zadní nohou přibližte.
- Vyvarujte se krátkých, trhaných kroků.
5. Nohy :
- Nasměrujte prsty mírně ven a choďte od paty k patě.
- Neodírejte si nohy nebo je netahejte po zemi.
- Cvičte chůzi na vysokých podpatcích, pokud to soutěž vyžaduje.
6. Důvěra :
- Choďte s jistotou a cílevědomostí, i když se necítíte sebevědomě.
- Představte si, že jste jediná osoba v místnosti a všichni vás sledují.