>> Umění a zábava >> taneční >> Balet

Jak se staví Wood Balet Barre

S balet lišta instalována v domě může být prospěšné pro osobní pohodu. To může také být používán jako inspirující baletní tanečník trénovat . Balet barre jenástroj, který poskytuje podporu a je využíván pro protažení těla před tancem . Používá se pro začátečníky i profesionály , pomalé a opakované zahřátí s barre pomáhají předcházet zraněním . Barre není složité instalace ani nebude trvat až space.Things budete potřebovat
úrovni
2 nebo více kovů držáky na zeď a šrouby
polyurethanovou povrchovou úpravou
vrtačku
Brusný papír < br > Šroubovák
Stud Finder
Svinovací metr
hmoždinky
dřevěný kolík
Zobrazit další instrukce
Příprava
1

zakoupit dřevěný kůl ( technicky známý jako hmoždinky ) z místního hardware nebo řeziva obchodě. Hmoždinka musí být 2 cm v průměru . Mají to nakrájíme na délku potřebné . Pro jednu osobu, 2-3ft na délku je dostačující.
2

Zvedněte dvě nebo tři skříň bar držáky pro hmoždinky . Zvýšení počtu závorek každou nohu nad 3 ft . Získat správné šrouby a hmoždinky pro stabilitu .
3

Rozhodněte o výšcetyč měřením osobu, která se bude používat. Mají dotyčné osoby stánek s jejich zády ke zdi. Poučte ji ohnout lokty , držet ruce rovně ven. Vzdálenost od prstů k podlaze by měla být měřena . To vytváří správné výšky . Vyznačte na stěnu pomocí tužky a uveďte tuto výšku umístěnítyč .
4

Vyhledejte a označte , kde zdi šrouby jsou a uveďte oblast , kde bude umístěn v závorkách .
< br > 5

Brusný papír hmoždinek pro vaši dřevěnou balet barre ; ujistit se, že jsou hladké a bez třísek . Naneste několik tenkých vrstev polyuretanové TLO dokončit ho . Nechte zaschnout .
Místo Společně
6

Level značky a ujistěte se, že jsou seřazeni správně před vrtat . Poté, co postavili , označte místa, kde budou šrouby umístěny před vrtat .
7

Použití vrtačku , pečlivě namontujte hmoždinky do stěny cvoky .
8

Připevněte stěnové konzoly na zeď a zašroubujte pevně a bezpečně .
9

Položtetyč přes nástěnné držáky a potvrďte , že jsou i na obou stranách. Vezměte si přesné měření a označte dřeva balet barre , kde máte v plánu vyvrtejte otvory připojit ji do závorek .
10

Otvory v dřevěném balet barre a zajistěte na místě pomocí šroubů. Ujistěte se, že tyč je bezpečný a stabilní před použitím .

Balet

Související kategorie