1. Psychicky se připravte :
- Než vstoupíte na jeviště, věnujte chvíli soustředění a soustředění. Hluboké nádechy nebo vizualizační techniky vám mohou pomoci překonat jakoukoli nervozitu a vybudovat pocit důvěry.
2. Naplánujte si svůj vstup :
- Rozhodněte se, jak chcete vstoupit na scénu. Budete chodit, běhat, nebo budete mít propracovanější vstup? Naplánujte si své pohyby a místo, kde se na pódiu postavíte.
3. Procvičování :
- Několikrát si svůj vstup nacvičte, abyste se s pohybem a načasováním cítili pohodlně. Cvičte před zrcadlem nebo s kamarádem, abyste získali zpětnou vazbu.
4. Navažte oční kontakt :
- Jakmile vstoupíte na pódium, navažte oční kontakt s publikem. To naváže spojení a pomůže vám s nimi okamžitě navázat kontakt.
5. Řeč těla :
- Udržujte dobré držení těla, stůjte vzpřímeně a promítejte sebevědomí. Řeč vašeho těla komunikuje stejně jako vaše slova, takže se ujistěte, že stojíte sebejistě.
6. Pohybujte se účelně :
- Choďte nebo se pohybujte po jevišti záměrně a účelně. Vyhněte se zbytečnému vrtění nebo bezcílnému pohybu.
7. Velejte prostoru :
- Jakmile jste na pozici, věnujte chvíli uzemnění a ovládněte prostor. Vytvořte si působivou přítomnost tím, že se spojíte s publikem a budete se na pódiu cítit jako doma.
8. Usmějte se :
- Pokud je to vhodné pro představení, pozdravte publikum vřelým a upřímným úsměvem. Přátelský výraz může pomoci prolomit ledy a vytvořit pozitivní atmosféru.
9. Mluvte jasně :
- Pokud máte nějaká úvodní slova nebo repliky, mluvte jasně a promítejte svůj hlas tak, aby vás publikum snadno slyšelo a rozumělo vám.
10. Interakce s publikem :
- Pokud to představení dovolí, můžete komunikovat s publikem. Položte otázku, napište komentář nebo je nějakým způsobem zapojte, abyste dále budovali spojení.
11. Zůstaňte soustředění :
- Udržujte svou koncentraci po celou dobu vašeho vstupu, i když publikum reaguje nebo reaguje na vaši přítomnost. Soustřeďte se na daný úkol a podávejte svůj výkon z celého srdce.
12. Užijte si okamžik :
- Nezapomeňte si užít zážitek ze vstupu na pódium. Přijměte energii publika, přijměte své silné stránky jako účinkující a důvěřujte své přípravě.
Vstoupit na pódium s jistotou vytváří pevný základ pro váš výkon a upoutá pozornost vašeho publika od samého začátku. Cvičení, příprava a pozitivní myšlení vám pomohou udělat z každého vstupu do fáze nezapomenutelný.