Důvěra je nezbytná pro silný a zdravý vztah. Bez důvěry není možné se ve vztahu cítit bezpečně. Když je důvěra narušena, může být velmi obtížné ji znovu vybudovat. Mezi běžné věci, které mohou narušit důvěru, patří lhaní, podvádění a zrada.
2. Nedostatek komunikace
Komunikace je dalším nezbytným prvkem zdravého vztahu. Umožňuje partnerům sdílet své myšlenky, pocity a potřeby. Pokud chybí komunikace, může to vést k nedorozuměním, hádkám a konfliktům.
3. Nedostatek respektu
Respekt je důležitý v každém vztahu, ale obzvláště důležitý je v romantickém vztahu. Když jeden partner nerespektuje druhého, může to vést k pocitům odporu, hněvu a opovržení.
4. Nedostatek podpory
Podpora je ve vztahu důležitá, protože pomáhá partnerům cítit se milováni, oceňováni a pochopeni. Když jeden z partnerů necítí podporu, může to vést k pocitům osamělosti, izolace a nejistoty.
5. Nedostatek intimity
Intimita je důležitou součástí romantického vztahu. Pomáhá partnerům cítit se propojeni a blízko sebe. Při nedostatku intimity to může vést k pocitům nespokojenosti a citovému odstupu.
6. Nedostatek odhodlání
Závazek je nezbytný pro dlouhodobý vztah. Když jeden z partnerů není oddán vztahu, může to vést k pocitům nejistoty a nejistoty.
7. Nedostatek sdílených hodnot
Sdílené hodnoty jsou ve vztahu důležité, protože pomáhají partnerům propojit se navzájem na hlubší úrovni. Když mají partneři různé hodnoty, může to vést k neshodám a konfliktům.
8. Nedostatek společných zájmů
Společné zájmy jsou ve vztahu důležité, protože pomáhají partnerům trávit čas společně. Když partneři nemají žádné společné zájmy, může to vést k nudě a nedostatku spojení.
9. Nedostatek času
Čas je nezbytný pro jakýkoli vztah. Když spolu partneři netráví dostatek času, může to vést k pocitům zanedbávání a odpojení.
10. Nedostatek emoční inteligence
Emoční inteligence je ve vztahu důležitá, protože umožňuje partnerům porozumět a zvládat své vlastní emoce i emoce svého partnera. Když jeden z partnerů postrádá emoční inteligenci, může to vést k nedorozuměním, hádkám a konfliktům.