Jak si zachovat deník

Časopis je mnoho věcí , od času deníku k život - transformace nástroj. Především ,časopis je vaše důvěrnice , váš nejlepší přítel, ten, kdo všechno ví , ale neřekne . Můžete pracovat v kožené galanterii vázané knihy nebo malé spirály notebook . Vyberte si ten, který láká odhalit svá tajemství . Zjistíte psaní v časopise vás udrží zdravý a vyrovnaný po celý život . Kromě toho budete moci vychutnat tuto památku ve své stáří. Návod
Stránka 1

časopis jako časový deníku. Vyberte si ten, který má data a dostatek prostoru pro záznam toho, co se stalo, když .
2

Make uměleckou deník. Vyberte vázanou knihu s těžká váha papíru. Kreslení, odhalit své myšlenky , vložit se suvenýry a dělat akvarelové skici .
3

Proměňte svůj deník do introspektivní cestu, která zlepší váš vývoj . Postupujte podle strukturovaných cvičení Ira Progoff , hloubkový psycholog ve svém "V věstník Workshop. " ( Viz níže uvedené zdroje ).
4

Uvolněte spisovatelský blok nebo tvůrčí ochrnutí pomocí Julia Cameron je " Umělcova cesta " ( viz níže uvedené zdroje ) . Ona popisuje 12- týdenní program předepisování úkoly a úkoly pro každý týden . Práce ve skupině odhalit své umělecké síly .
5

Sledujte techniky a směry Tristine Rainier obrysy v " The New diáře Jak používat časopisu Self- orientačního a rozšířené tvořivosti " ( viz zdroje níže ) . Tato kniha je pokladnicí nápadů na mnoho použití pro časopis , ale je méně strukturovaný než přístup Progoff nebo Cameron .