stojan pohodlně vzpřímeně s vaší hrudník zvedl umožňující maximální rozšíření vaší bránice . Držte ruce u těla a mírně v přední části vašeho těla, nohy na šíři ramen .
Držte hlavu rovně , bradu a tvář dopředu , aby z omezení svého proudění vzduchu.
2
Dýchejte zhluboka z membrány ( pod vaším hrudním košem ) . Pokud se vaše ramena zvedat , když se nadechnout , jste dýchat mělce z vašich plic. Držte ruce na pasu , aby se ujistil,hrudní koš ( a ne hrudník ) se rozšiřuje , jak dýcháte .
3
Zvedněte ruce a úsměv , pokud vaše hřiště zplošťuje . Pro vysoké tóny , zvyšte svůj obličej lehce otevřít hrtan . Odhoďte čelist ( ale drž se ) , pokud váš hlas jde ostrý ( příliš vysoká ) .
4
Relax . Houpat se do rytmu . Napětí stahuje hrdlo a deformuje hlasitý tón. Ovládejte svůj tón, napájení ( rezonance ) a výšky pomocí svaly bránici . Jak jste silnější , můžete bez obav vyzkoušet výkřiky nebo hrdelní chrapot s správné pěvecké techniky .
5
Cvičení denně. Pokud se tyto techniky (nebochřipka nebo nadužívání tvůj hlas ) , aby vaše hlasivky bobtnat , použijte zvlhčovač vzduchu , aby se vaše hrdlo vlhký a rozdělit je do dvou sezeních .