Foxtrot je hladký tanec s dlouhými pohyby. Peří krok jekrokem technika v Foxtrot skládá ze tří kroků vpřed čtyři beaty hudby. Tanečník začíná pomalými kroky a následuje s rychlými kroky . Peří krok se používá pro vizuální přitažlivost v Foxtrot tanci.
Forward Lock
Přední zámek krok vpřed a umožňuje pohyb zpět, když tančí cha . Nohy začínají spolu, a na čtvrtém rytmu hudby ,pravá noha se pohybuje dopředu . Vaše tělesná hmotnost by měla být na pravé noze , přes levou nohu za sebou. Tento pohyb pokračuje tam a zpět na mezinárodní Cha Cha hudby.
Boční přestávky
Boční přestávky jsou taneční kroky prováděné na up - tempo latinské hudby s názvem Mambo . Chcete-li provést strana poruší pravé a levé nohy rozpadne na čtyři body . Nohy se pohybují společně ve dvou bodech . Pak nohy pohybovat se odděleně na dvou dalších bodech . Mužské a ženské partneři obvykle provést Mambo . Muž vede tím, že malý krok ke straně s jeho levé nohy . Žena pak vezme malý krok na straně pravé nohy , jak začínápočítání . Mezitím , boky pohybovat do rytmu hudby Mambo .
Progressive Rocks
Tango je středně tempo tance , kde se provádí progresivního rocku kroky . Pohyby jsou pomalé a někdy ostrý Tango . Kroky jsou prováděny s dramatem pro plný efekt. V progresivní rock krocích ,muž vede hybnosti vpřed. The woman & rsquo ; s úkolem je udělat pravý opak a pohybovat se dozadu . Samec partnerem dívá dopředu vpřed , zatímco dáma se zaměřuje přes rameno a drží hlavu z cesty .