>> Umění a zábava >> taneční >> taneční Ostatní

Základní & Pokročilé Cha Cha Dance Steps

cha- cha jerychlý Latin společenský tanec pro dvě osoby , tradičně muže a ženy. Cha- cha je vztah k mambo a salsa , a , stejně jako mnoho tanců , emuluje námluvy proces nápadníka snaží dostat blízko , zatímco předmětem pronásledování couvne , jen trochu . Cha- cha se tančí na hudbu se čtyřmi obchůzek na míru , apohyb tance začíná v rytmu dvou . Výchozí poloha

Oba partneři stojí vzpřímeně , vyvažování s jejich hmotností na špičkách nohou. Partneři držet levé ruce každého jiní je asi úrovni očí , přičemž jejich lokty ohnuté . Vedoucí - tradičněmuž - položí ruku na zadní straně následovníka - tradičněžena - s jeho paže ji kroužení. Následovník položila pravou ruku na vůdce pravé paži . Partneři budou proti sobě v průběhu základních tanečních kroků . Mějte kolenatrochu ohnuté a uvolněné , jak se budou přesouvat svou váhu neustále v Cha-Cha a že vaše kolena uvolněná pomůže, aby tento pohyb plynulý.
Základní kroky

Když se jeden z partnerů nemá zadní krok ,partner dělá přední krok. Tímto způsobem se pár pohybuje spolu úzce během tance. Páry by měli rozhodnout, kdo povede a kdo bude řídit , než se začnou tancovat. Ačkoli to je tradiční promuže vést , to je jistě přípustné, aby žena, která vede nebo pro stejný- páry sexu k tanci ; páry by měly rozhodnout, kdo povede a kdo bude řídit , než se začnou tancovat.

Prozákladní krok zpět , krok zpět pravou nohou na rytmu 2 hudby a posunout svoji váhu na pravou nohu . V rytmu 3 , houpat dopředu a přesouvá svou váhu na pravou nohu , ale nehýbejte se vaše nohy. V rytmu 4 , krok do strany s pravou nohou a dát si váhu zpět na pravou nohu . Zasuňte levou nohu přes být vedle pravé nohy . V rytmu 1 další opatření , přesunout svou váhu na levou nohu a krok do strany s pravou nohou . Shift svou váhu na pravou nohu .

Pro základní krok vpřed , kámen vpřed na levé noze v rytmu 2 posunutím levou nohu dopředu a posouvá svoji váhu na to. V rytmu 3 , houpat zpět na pravou nohu , přesouvá svou váhu na to. V rytmu 4 , krok zpět doleva a posunout svoji váhu na levou nohu. Posuňte pravou nohu vedle levé nohy . V rytmu 1 další opatření , přesunout svou váhu na pravou nohu a krok doleva levou nohou , přesouvá svou váhu na levou nohu

Pokročilé takto: . Kříže -Shromáždit přes

Chcete-li provést cross-over , partneři otočte o čtvrt otáčky směrem od sebe , aby mohli oba pokročit ve stejnou dobu . On porazil dva , vůdce kroky doleva levou nohou přes jeho pravou nohu a přesouvá svou váhu v polovině cross- kroku. Když vůdce kroky s křížovou kroku se táhne jeho partner s ním tak, že jeho partner zrcadlí jeho krok. On porazil tři, oba partneři krok zpět a houpat se, a pak se vrátit k sobě se vyhnout zprava doleva na porazit čtyři


Pokročilé kroky : . Turn
< br >

V tomto kroku ,následovník dělá jiný pohyb od vůdce . V rytmu dva , oba partneři dělatcross -over na pravé vůdce . Jak se dokončitcross-over , vůdce zvedne Následovník ruku nad hlavu anásledovník otáčí v kruhu ve směru hodinových ručiček bude pod paží na porazit tři . Následovník pak dělá úkrok stranou , aby tváří v tvář vůdce a dělajístandardní krok , aby se spojily .

taneční Ostatní

Související kategorie