>> Umění a zábava >> taneční >> break dance

Jak Kriket Breakdance

Kriket je jedním z nejtěžších pohybů můžete provádět při breakdance , vzhledem k tomu, že jsou zapotřebí extrémní rovnováhu a sílu paže správně vytáhnout ho . Je to variace na želvy , který je , pokud všechny vaše hmotnost je podporován na zápěstí a prstů , zatímco vaše tělo je ve vzduchu ; Cricket vyžaduje, abyste se točit kolem ve stejném postavení. Jakmile se dostanete na kriket dolů , budete moci bojovat své soupeře Breakdance posádky s novým pohybem , který je vyhrazen pouze pro nejlepších tanečníků. Návod
Stránka 1

Umístěte své tělo , jako byste dělali Turtle zmrazení postoj. Lokty by měl být asi šest centimetrů od sebe , se zády rukama opřenou žaludku a hrudníku . Položte zápěstí asi tři - čtyři palců od sebe, s prsty směrem ven . Podporovat váhu svého těla na zápěstí a ruce , zatímco zvedání nohy pryč ze země .
2

Vytáhněte nohy zpět směrem k tělu tak, že vaše nohy jsou vznášející se nad zádech nohy a distribuovat váhu rovnoměrně na obě ruce . Ujistěte se, že zvládnout tento postoj před pokusem o další krok , takže nemusíte spadnout a poranit obličej nebo ruce .
3

Přesunout jednu ruku asi 45 stupňů a to buď ve směru hodinových ručiček nebo proti směru hodinových ručiček , a pak se přesunout na druhou ruku, takže jsou opět rovnoběžné. Opakujte tento krok tak, aby obě ruce se pohybují ve formaci kruhu k dokončení taneční krok.

break dance

Související kategorie