Tváří v tvář přední , vykonat dvě počítání riff na pravou nohu : Kartáč míč z nohou proti podlaze - nebo dotknout bříška nohou o podlahu , v závislosti na stylu, který váš instruktor dává přednost - a pak kopat patu na podlaze a na přední straně
2
switch stáhnout zpět . . Vaše právo pata je kopal do podlahy , ale není tam žádný hmotnost na patě . Vaše váha je na levé noze. Pokrčte levou nohu a na jaře do vzduchu , provedení zadní kartáč nebo naplácat , a poté přistát na pravé patě - ne na bříška pravé nohy , ale na paty . Jedná se o velmi pokročilý stupeň . Možná budete chtít držet tanec barre pro podporu a rovnováhu při prvním pokusu tento krok.
3
krok dolů na levou nohu dozadu.
4
Opakovat všechny výše uvedené kroky : Vytáhněte pravou nohu zpět a pod z vás udělat dopředu kartáč následuje paty dig. Líbí se spínací stáhnout zpět . Jarní off levou nohu a proveďte zadní kartáč , přistání na patě pravé nohy . Rychle krok dolů na levou nohu dozadu.
5
Nezapomeňte, žepullback stane spínací pullback (nebo odkládacího prostoru nebo graboff pullback ), když se dostanete na opačnou nohou , jako je tomu v tomto krok . Nicméně, není zpravidla nutné přistát na patě.