Pick někdo vyzkoušet své hypnóza na . Výběr někoho, kdo je velmi pohodlné kolem vás je vaše nejlepší volba . Výběr někdo, kdo nemá dobře víš , nebo kdo není úplně pohodlné kolem vás znamená, že bude těžší pro vás hypnotizovat .
2
Nápovědačlověk relaxovat . Měla by se dostat do pohodlné polohy . Mluvte pomalu a uklidňujícím hlasem. Už ji zhluboka dýchat a používat pozitivní - výztuž věty jako například " Vedeš si dobře ." Může být nutné tento krok je třeba opakovat několikrát .
3
Podívejte se na znamení, že člověk je hypnotizován . Je-ličlověk hypnotizován , bude mu víčka vlát . Jeho svaly se objeví uvolněně a volné. Jeho dech se může změnit, a prsty mohou škubat . Někteří lidé budou mít mírný voskový vzhled, i když to není často patrné .
4
Říct, který se chystáte udělat něco týkající se důvodu, že je hypnotizován . Pokud je to jen pro zábavu , může mít její kůry jako pes nebo kdákat jako kuře.
5
Probudit Perso . Řekni mu, že se bude počítat do pěti a pak se probudí . Být trochu méně uklidňující s každým číslem . Na číslo pět , být ve střehu znějící a říct mu, že jeho oči by měly být otevřené a že je uvolněná a svěží.