Jak chodit jako supermodelka

Většina z nás nikdy vzpěry naše cesta dolů přistávací dráhy na značkové oblečení před miliony módních lidí. Většina z nás nejsou 6 stop vysoký , 111 liber s nohama , které se zdají jít na míle daleko . I když tohle všechno může být pravda , ale neznamená to, že můžeme ’ t chodit s veškerou důvěrou a milosti modelka . Až se příště budete na ulici , nebo procházce uličkami v obchodu s potravinami , představte si, že jsou na molu a zapamatujte si následující kroky k dosažení tohoto supermodelka strut.Things budete potřebovat Spojené Podpatky (volitelné)

Zobrazit další pokyny
Stránka 1

Buďte si jisti . Supermodelka vzpěry zcela závisí na důvěře . Musíte mít statečný , zabavit procházku , aby vypadal jako supermodelka .
2

Zatlačte ramena dozadu . Toto přidá přítomnost na procházky a prodlužují krk .
3

Zatlačte pánev dopředu . To umožní, aby váš žaludek vypadat více konkávní a vaše vzpěry vzhled účelnější .
4

váhy váhu na bříška chodidla . To může být nepříjemné , protože se obvykle v rovnováze váhu na paty. Udržet váhu na bříška nohou za prsty u nohou , a to zejména pokud jste na sobě vysoký , hubený patu.
5

Mějte ty nohy . Chcete-li se tak dlouho, krok jak je to možné . Zvedněte kolena vysoké a zatlačte ji na zem - téměř jako pavouk . Zní to jako podivný pochod , ale výsledek je dost silný .
6

Bod prsty . Zkuste chodit v jedné přímce , přináší jednu nohu před druhou , když se pohybujete .

7

Udržujte stálou rychlost .
8

Hlavu nahoru. To navazuje na celou věc důvěry a budou mít svou " publikum " zabývá .