Arts >> Umění a zábava >  >> Tanec >> Lekce tance

Jaké jsou základní taneční kroky lidového tance sayaw sa bangko?

Základní taneční kroky Sayaw sa Bangko Filipínský lidový tanec je popsán níže:

Krok 1:Partneři čelem k sobě se spojí v ruce, pak se zvednou a uvolní. Současně stoupněte na vnitřní stranu vnitřní nohou, položte vnější nohu k sobě (krok blízko), došlápněte na vnitřní stranu vnitřní nohou, přiklopte vnější nohu dovnitř (strana blízko). Naskočte na vnitřní nohu otočením o 1/4 otáčky, zatímco vnější noha se odkloní pryč s kolenem ohnutým směrem dozadu (otočný skok doprava nebo doleva. Opakujte otočení opačným směrem. Proveďte kroky (krok blízko, boční uzavření, pivot poskočení 1/4 doprava -1/ 4 doleva nebo naopak) dvakrát celkem dvě otáčky).

Krok 2:Partneři drží levou, pak pravou ruku (2 tlesknutí), levou nohou vykročí a zavřou a zvednou pravou nohu dopředu; partneři klepou zdviženým prstem. Opakujte s použitím pravé a levé nohy zvednutím vnitřní nohy (4 doteky, každá noha se počítá po dvou).

Krok 3:Partneři položí vnitřní ruce na úroveň ramen, vnější ruce na pas. S hop hopem udělají jeden dlouhý skluz vpřed uvnitř chodidel a pak společně ven (může vést pravá nebo levá noha). Opakujte přeskakování doleva. Pokračujte ve střídání stran a posouvání tam a zpět (celkem 4 poskoky; posouvání a zavření - krok zasunutí; při posouvání čelem dopředu. 2 posuny dopředu a dozadu).

Taneční variace:Občas se partneři mohou střídat v poklepání na pravou a poté na levou vnější nohu s vnitřní nohou mezi poklepy a po poklepání o jednu zatáčku doleva; protilehlé nohy provádějí poklep při otáčení ve směru hodinových ručiček. Kroky pro 1 a 2 zůstávají stejné s obratem partnera během prvního taktu kroku 2 (když jsou partneři čelem k tlesknutí rukou, pak krok, dejte nohy k sobě a před poklepáním kývejte nohou dopředu; klepněte na zvednutou přední nohu - doleva, poté zprava doprava , pak vlevo). Kroky v části 3 zůstávají stejné.

Lekce tance

Související kategorie